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Horaire Marée Contis-Plage

Les horaires de marée de Contis-Plage constituent une référence pour le littoral de Nouvelle-Aquitaine. Le marnage de 3.1 mètres crée des conditions maritimes équilibrées qui conviennent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.

À Contis-Plage, les horaires de marée vous aident à choisir le bon moment pour chaque activité. Les kitesurfeurs consultent ces données pour croiser marée et vent, les kayakistes privilégient certaines heures, et les baigneurs optent pour les marées hautes. La météo marine enrichit ces informations avec les données de température d'eau et de vent. À marée haute, l'eau atteint son niveau optimal pour la navigation et les activités nautiques. À marée basse, l'estran se découvre largement, offrant de belles opportunités d'exploration.

Marnage moyen : 3.1 mètres
Éphéméride du samedi 29 novembre
Lever
08:22
Coucher
17:29
Météo
11°C
Vent
21 km/h
Mer
11°C
🌕 Lune :
Pleine lune
Sam 29/11 Dim 30/11 Lun 01/12 Mar 02/12 Mer 03/12 Jeu 04/12 Ven 05/12

Jeudi 04 décembre 2025

Horaires détaillés des marées
Matin
5°C
21 km/h
11°C
03h15
▲ Pleine mer
1,83 m Coef 95
8°C
24 km/h
11°C
09h21
▼ Basse mer
1,95 m
Après-midi & Soir
11°C
22 km/h
11°C
15h44
▲ Pleine mer
1,89 m Coef 95
8°C
22 km/h
11°C
21h44
▼ Basse mer
1,88 m

Marées sur 10 jours

SAM
29 Nov
MATIN
04h35
▼ BASSE MER
0,84 m
10h53
▲ HAUTE MER
1,02 m
Coef 56
APRÈS-MIDI & SOIR
17h21
▼ BASSE MER
1,09 m
23h40
▲ HAUTE MER
0,91 m
Coef 56
DIM
30 Nov
MATIN
05h44
▼ BASSE MER
0,98 m
APRÈS-MIDI & SOIR
12h01
▲ HAUTE MER
1,16 m
Coef 67
18h23
▼ BASSE MER
1,26 m
LUN
01 Déc
MATIN
00h42
▲ HAUTE MER
1,13 m
Coef 77
06h45
▼ BASSE MER
1,21 m
APRÈS-MIDI & SOIR
13h02
▲ HAUTE MER
1,36 m
Coef 77
19h17
▼ BASSE MER
1,46 m
MAR
02 Déc
MATIN
01h36
▲ HAUTE MER
1,38 m
Coef 86
07h40
▼ BASSE MER
1,48 m
APRÈS-MIDI & SOIR
13h59
▲ HAUTE MER
1,58 m
Coef 86
20h08
▼ BASSE MER
1,65 m
MER
03 Déc
MATIN
02h26
▲ HAUTE MER
1,62 m
Coef 93
08h31
▼ BASSE MER
1,74 m
APRÈS-MIDI & SOIR
14h52
▲ HAUTE MER
1,77 m
Coef 93
20h56
▼ BASSE MER
1,80 m
JEU
04 Déc
MATIN
03h15
▲ HAUTE MER
1,83 m
Coef 95
09h21
▼ BASSE MER
1,95 m
APRÈS-MIDI & SOIR
15h44
▲ HAUTE MER
1,89 m
Coef 95
21h44
▼ BASSE MER
1,88 m
VEN
05 Déc
MATIN
04h04
▲ HAUTE MER
1,97 m
Coef 94
10h10
▼ BASSE MER
2,08 m
APRÈS-MIDI & SOIR
16h35
▲ HAUTE MER
1,91 m
Coef 94
22h31
▼ BASSE MER
1,89 m
SAM
06 Déc
MATIN
04h53
▲ HAUTE MER
2,02 m
Coef 89
11h00
▼ BASSE MER
2,10 m
APRÈS-MIDI & SOIR
17h26
▲ HAUTE MER
1,84 m
Coef 89
23h19
▼ BASSE MER
1,83 m
DIM
07 Déc
MATIN
05h43
▲ HAUTE MER
1,99 m
Coef 82
11h51
▼ BASSE MER
2,02 m
APRÈS-MIDI & SOIR
18h17
▲ HAUTE MER
1,69 m
Coef 82
LUN
08 Déc
MATIN
00h08
▼ BASSE MER
0,73 m
06h34
▲ HAUTE MER
4,31 m
Coef 72
APRÈS-MIDI & SOIR
12h43
▼ BASSE MER
0,59 m
19h09
▲ HAUTE MER
3,91 m
Coef 72
Prochaines Grande Marées
Mardi 02 décembre
01:36 90
13:59 90
Mercredi 03 décembre
02:26 95
14:52 95
Jeudi 04 décembre
03:15 95
15:44 95
Vendredi 05 décembre
04:04 94
16:35 94

Spécificités des Marées à Contis-Plage

Les événements météorologiques extrêmes à Contis-Plage sont amplifiés par le marnage de 3.1m. Les autorités surveillent attentivement les horaires de marée lors des alertes tempête. À marée haute de vive-eau, avec une surcote, le niveau d'eau peut dépasser les prévisions de plusieurs dizaines de centimètres. À marée basse, même par gros temps, certaines zones restent relativement protégées. La consultation des horaires de marée à Contis-Plage est donc vitale pour la sécurité lors d'événements météo exceptionnels.

Sports Nautiques

⛵ Voile légère
Le plan d'eau de Contis-Plage est idéal pour l'apprentissage et le perfectionnement. Les horaires de marée influencent les zones de navigation : à marée haute, tout le bassin est accessible. Eau à 15°C, conditions stables avec vent de 15 km/h actuellement. Optimist pour les enfants, Laser et catamaran pour les adultes. École de voile ouverte d'avril à octobre. Stages semaine, cours particuliers, location libre pour les autonomes. Licence FFV temporaire disponible.
Marée haute ± 3h Vent force 2 à 5
🏄 Stand-up paddle
Le SUP à Contis-Plage se pratique idéalement en consultant les horaires de marée. À marée haute, explorez les criques inaccessibles à pied. Température eau 15°C : agréable sans combinaison en été. Le marnage modéré garantit des conditions stables. Parcours balisés : 1h découverte, 2h balade, 3h randonnée. Location avec gilet et leash. Cours collectifs le matin, yoga paddle le soir. Stockage possible pour les réguliers.
Toute marée (éviter fort courant) Vent < 15 km/h, mer calme
🏊 Baignade surveillée
Les plages de Contis-Plage offrent une baignade sécurisée en saison. Vérifiez les horaires de marée : à marée haute, la zone de baignade est maximale. Eau actuellement à 15°C, température idéale pour nager. Surveillance de 10h à 19h en juillet-août. Drapeaux et consignes respectés. Le marnage de 3.1m assure un renouvellement régulier de l'eau. Club de plage pour enfants, aquagym le matin. Douches et sanitaires disponibles.
Mi-marée à marée haute Conditions calmes
🚴 Longe-côte sportif
Cette marche aquatique tonifiante se pratique idéalement à Contis-Plage en suivant les horaires de marée. À marée montante, l'eau monte progressivement pour un effort graduel. Température eau 15°C : combinaison shorty recommandée. Profondeur idéale : entre cuisses et taille. Sessions d'1h encadrées par des coachs diplômés. Bienfaits : cardio, renforcement musculaire, bien-être. Matériel fourni : combinaisons, chaussons. Groupes par niveau. Pratique possible toute l'année.
Marée montante Mer calme à peu agitée
🎣 Pêche du bord
Les côtes rocheuses de Contis-Plage sont prolifiques pour la pêche. Consultez les horaires de marée : les 2h avant et après la marée haute sont optimales. Eau à 15°C : les poissons sont actifs. Techniques : leurre, appât naturel, surfcasting. Espèces : bar, dorade, maquereau selon saison. Vent actuel 15 km/h. Spots conseillés par les locaux. Magasin de pêche au port : appâts frais, matériel, conseils. Respectez les tailles et quotas.
Marée descendante Vent modéré favorable
🏐 Beach-volley et sports de plage
L'estran de Contis-Plage devient un terrain de sport géant à marée basse. Les horaires de marée déterminent les créneaux : 4-5h de plage découverte. Température 18°C, conditions parfaites actuellement. Terrains de beach-volley permanents, filets de badminton disponibles. Le marnage de 3.1m garantit un sable ferme idéal. Tournois hebdomadaires en été. Location de matériel à la base nautique. Cours d'initiation gratuits le weekend.
Marée basse ± 2h Temps sec, vent modéré

Pêche à Pied

Les marées à Contis-Plage rythment la pêche à pied. Les bivalves comme coques et moules sont accessibles aux débutants. Les crabes demandent plus de technique.Profitez des grandes marées (coefficient >90) pour accéder aux zones habituellement immergées. Les crevettes se pêchent au haveneau dans les mares.

Questions Fréquentes sur les Marées

Quelle température d'eau peut-on espérer à marée haute à Contis-Plage ?

La température de l'eau à Contis-Plage varie selon les saisons et les marées. À marée haute, l'eau est généralement légèrement plus chaude qu'à marée basse, car elle provient du large. Consultez nos prévisions météo marines ci-dessus pour connaître la température exacte du jour. En été, l'eau peut atteindre 18-22°C à marée haute, tandis qu'en hiver elle descend à 8-12°C.

Quand peut-on pratiquer la pêche à pied à Contis-Plage ?

Les horaires de marée basse à Contis-Plage vous indiquent les meilleurs créneaux pour la pêche à pied. Avec un marnage de 3.1m, les variations sont suffisantes pour découvrir de bonnes zones de récolte. Consultez également la météo marine pour connaître les conditions de vent et la température, facteurs importants pour votre confort lors de cette activité.

À quelle heure est la prochaine marée haute à Contis-Plage ?

Consultez les horaires actualisés en temps réel pour connaître la prochaine marée haute à Contis-Plage. Le calendrier en haut de page affiche les heures précises pour les prochains jours. N'oubliez pas de vérifier également les prévisions météo et la température de l'eau pour optimiser vos activités nautiques lors de la marée haute.

Quelle est la meilleure heure pour se baigner à Contis-Plage ?

À Contis-Plage, vous pouvez vous baigner confortablement à marée haute comme à marée basse. Le marnage modéré de 3.1m ne crée pas de contraintes majeures. Privilégiez néanmoins les heures autour de la marée haute pour plus de profondeur. Consultez les horaires et la météo marine pour connaître la température de l'eau et les conditions de vent, qui influencent votre confort.

Le vent influence-t-il les horaires de marée à Contis-Plage ?

Le vent n'influence pas les horaires de marée à Contis-Plage, qui dépendent uniquement des positions de la Lune et du Soleil. En revanche, un vent fort peut modifier légèrement les hauteurs d'eau : un vent d'ouest soutenu peut "retenir" l'eau et augmenter le niveau de quelques dizaines de centimètres lors de la marée haute. Avec un marnage de 3.1m, cet effet reste proportionnellement modéré mais peut être notable.

Comprendre les Marées

Les cycles de marée à Contis-Plage illustrent l'influence des corps célestes sur notre planète. La force de marée exercée par la Lune dépend de sa distance à la Terre, qui varie car l'orbite lunaire est elliptique. Au périgée (point le plus proche), la Lune se trouve à 356,000 km et son effet de marée est maximal. À l'apogée (point le plus éloigné), à 406,000 km, son influence diminue de 40%. Lorsqu'un périgée coïncide avec une nouvelle ou pleine lune, on obtient des "super-marées" aux coefficients pouvant atteindre 119-120. Ces configurations astronomiques exceptionnelles créent à Contis-Plage des marnages bien supérieurs aux 3.1m habituels. Le coefficient de marée synthétise tous ces facteurs en un seul chiffre facilement interprétable : <40 = morte-eau, 70-90 = marée moyenne, >95 = grande marée. Consulter les horaires de marée haute et marée basse permet d'anticiper ces variations et de profiter des meilleures conditions pour chaque activité maritime.

Grandes Marées

À Contis-Plage, les grandes marées sont l'occasion de découvrir le littoral sous un nouveau jour. Le marnage de 3.1 mètres s'amplifie lors des coefficients élevés, dévoilant des zones habituellement immergées riches en biodiversité marine.

Bonnes pratiques : Privilégiez les grandes marées de marée basse pour la pêche à pied, respectez les tailles minimales de capture, et ne prélevez que ce que vous consommerez. La nature vous en remerciera et les générations futures pourront profiter de ces richesses.

Ports Proches

Saint-Julien-en-Born
8 km
Lit-et-Mixe
8 km
Mimizan
14 km

Infos Pratiques

Marnage moyen
3.1 mètres
Type de côte
Côte maritime
Département
Landes (40)
Région
Nouvelle-Aquitaine
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